Regard introspectif sur l'âgisme et nos attitudes

Un phénomène plus présent qu'on ne le croit

Selon un rapport des Nations Unis publié en mars 2021, une personne sur deux dans le monde aurait des attitudes âgistes. Souvent vécu de manière implicite, une personne peut être victime d’âgisme sans en avoir conscience et même le perpétuer sans le vouloir ou s’en rendre compte. En effet, l’âgisme peut se présenter de manière violente et hostile, mais il peut aussi être moins perceptible et prendre la forme d’une prétendue bienveillance. Par exemple, chercher à protéger une personne plus âgée sous prétexte qu’elle est «vulnérable» et employer des attitudes paternalistes et infantilisantes.

Saviez-vous qu’il est aussi possible de faire preuve d’âgisme envers soi-même ?

Effectivement, le fait de vivre dans une société dans laquelle circulent des croyances âgistes peut avoir comme conséquence d’intérioriser ce type de croyances. Par exemple, une personne peut se croire incapable de faire une activité, s’empêcher d’aller à un endroit ou s’interdire de porter un vêtement en raison de croyances profondément ancrées liées à son âge.

Ci-bas, nous vous partageons quelques exemples d’âgisme qui peuvent se vivre au quotidien. Même s’ils peuvent sembler banals, ces messages et situations peuvent avoir un impact négatif pour une personne, notamment lorsqu’ils font partie d’un cumul d’expériences âgistes.

🔎 Reconnaître l’âgisme au quotidien

Voici quelques signes qu’une personne vit peut-être une forme d’âgisme :

• Ne pas avoir son mot à dire dans des décisions qui la concernent;

• Être mise à l’écart de conversations ou de projets;

• Être empêchée (ou s’empêcher soi-même) de saisir une occasion à cause de son âge;

• Recevoir des commentaires sur son apparence physique liés à l’âge;

• Ne pas voir de modèles âgés positifs dans les médias;

• Être confrontée à des lois ou politiques qui négligent les besoins des aînés.

💬 Et vous, faites-vous de l’âgisme sans le savoir ?

Voici quelques exemples d’attitudes ou de croyances âgistes, souvent banalisées :

• Parler à une personne âgée comme à un enfant (plus fort, plus lentement, ou avec des mots simplifiés).

• Employer des expressions comme « ma petite madame » ou « mon petit monsieur ».

• Penser que les personnes âgées devraient rendre leur permis de conduire.

• Croire qu’elles ne devraient pas faire leurs courses aux heures de pointe.

• Prendre des décisions à leur place, même quand elles sont capables de le faire elles-mêmes.

Vers un changement de regard

Si vous prenez conscience que vous avez des croyances âgistes, ne soyez pas trop dur.e.s envers vous-mêmes. Nous baignons dans une société où circulent beaucoup de croyances âgistes, il est normal d’intérioriser involontairement ce type de croyances.

Reconnaître que vous avez des croyances âgistes est déjà une première étape vers le changement.