Groupes et ateliers mensuels

Nos services de groupes sont diversifiés et permettent à nos membres de profiter de différentes activités afin d'améliorer leur qualité de vie, prévenir leur épuisement, mais aussi leur permettre de s'informer et prendre du temps pour soi. Vous trouverez ci-dessous les principales activités que nous proposons ainsi que les différents groupes d'entraide. 

Groupe de soutien

Nous offrons 2 groupes virtuels (français) et 3 groupes en présentiel (dont un en anglais).

Conférences

Nous offrons une conférence par mois (hybride) sur un thème lié à la proche aidance.

Musique et bien-être

Ateliers offerts 2 fois par mois (virtuel) avec Annabelle Brault, musicothérapeute

Groupe d'art-thérapie

Trois fois par an, nous offrons un groupe d'art-thérapie de 7 séances, avec Samantha Dobbin, art-thérapeute.

Atelier de relaxation

Ateliers offerts 2 fois par mois (hybride) avec Nascan Gill