Concilier travail et proche aidance

Prendre soin de quelqu’un qu’on aime, ça arrive parfois de manière graduelle, sans qu’on s’en rende nécessairement compte. Puis, on ne se pose pas trop de questions:  on est les seuls à pouvoir soutenir cette personne, ou encore, on sent que c’est notre rôle ou notre devoir en raison du lien affectif qui nous unit. 

Mais se reconnaître comme personne proche aidante est une étape importante pour mieux identifier nos besoins et les ressources disponibles pour nous soutenir.

Dans cette capsule, Valérie nous partage la place que la proche aidance a occupée dans sa vie et les défis que cela a engendrés pour elle, notamment celui de devoir concilier ce rôle avec le travail. Mélanie Montpetit, intervenante psychosociale au Groupe des aidants du Sud-Ouest (GASO) vient ensuite présenter les implications de ce rôle, ainsi que quelques conseils pratiques pour alléger le quotidien.