Le deuil blanc

« Je sais qu’il est encore là, physiquement… mais parfois, j’ai l’impression de l’avoir déjà un peu perdu. Je me surprends à pleurer alors qu’il est toujours vivant. » 

Voir un parent, un·e conjoint·e ou un proche perdre son autonomie est une épreuve difficile qui peut faire vivre des émotions complexes. Les pertes qui en découlent sont multiples et cumulatives : perte d’un compagnon, retrait du permis de conduire, abandon de projets communs, etc.

Dans cette capsule, Chantal, proche aidante, nous partage les implications émotionnelles de voir sa mère décliner et leur relation se transformer au fil de l’évolution de sa condition. Stéphanie Ouellet, intervenante psychosociale au Groupe des aidants du Sud-Ouest (GASO), vient ensuite démystifier ce qu’est le deuil blanc : un type de deuil qui n’est pas toujours compris ou reconnu par l’entourage.

Comprendre les caractéristiques du deuil blanc – qui s’accompagne parfois de lueurs d’espoir et, à d’autres moments de grande tristesse et de colère – est un premier pas important pour briser le silence qui l’entoure.

Le deuil blanc est un processus complexe qui mérite une attention particulière, afin de nous aider à le vivre de manière plus sereine.