Ateliers et Activités

Relaxation

Animation: Benoit Côté

Offert à

LaSalle - Lachine

Ces ateliers permettent aux aidants de s’accorder une pause pour se détendre. Ils auront l’occasion d’expérimenter des trucs pour réguler le stress et être plus détendu. Une variété de techniques de relaxation tel que la méditation, la respiration, la visualisation, le mouvement et les étirements simples et légers seront proposés. L'atelier se donne en français, mais peut-être adapté aux participants anglophones.

Conférences Mensuelles

Gestion du Stress · Services du CLSC · Lacher prise · Services gouvernementaux · Droits en santé

et autres

Chaque mois, le Groupe des Aidants du Sud-Ouest offre des conférences à ses membres à LaSalle et à Verdun.  Vous pouvez ainsi apprendre davantage à propos de l’information et des conseils offerts sur des thématiques variées reliées à votre rôle d’aidant.​

L’animation de ces conférences se fait soit par une personne spécialisée dans un domaine particulier, soit par un organisme ou soit par une ressource institutionnelle.

Les conférences sont offertes uniquement en français.

En raison du COVID-19, le GASO applique les mesures hygiéniques préventives recommandées par la SP et le MSSS. Ces dernières seront effectives pour une durée indéterminée.

Montréal, Canada

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